Una lección sobre métodos anticonceptivos
¿Qué es lo mejor para ti?
Los diferentes tipos de anticonceptivos
Desde la abstención hasta la píldora del “día después”, el control de la natalidad es cualquier medio utilizado por una mujer o una pareja para determinar cuándo tendrán un hijo.
A veces, se puede usar un método anticonceptivo para ayudar con un dolor físico o un problema médico.
Por ejemplo, más del 90% de las mujeres presentan algunos síntomas premenstruales (PMS). Estos pueden tomar la forma de hinchazón, dolores de cabeza, cambios de humor, acné o dolor abdominal. A algunas mujeres no les molestan mucho estos síntomas, mientras que otras sufren tanto que pierden el trabajo o la escuela uno o más días al mes.
Las píldoras anticonceptivas orales pueden igualar las fluctuaciones hormonales que vienen con el ciclo menstrual y, al hacerlo, alivian muchos de los síntomas del síndrome premenstrual.
La endometriosis es otra condición médica que puede ser ayudada usando uno de varios métodos anticonceptivos. La endometriosis es un trastorno frecuentemente doloroso en el cual el tejido que normalmente recubre el interior del útero crece fuera del útero, comúnmente en los ovarios, las trompas de Falopio y el tejido que recubre la pelvis.
Al controlar las hormonas responsables de la acumulación de tejido endometrial cada mes, las píldoras anticonceptivas, los parches y los anillos vaginales ayudan a reducir o eliminar el dolor de la endometriosis.
Un beneficio adicional que a veces se encuentra al tomar la píldora es que puede ayudar a tratar un tipo de inflamación de la piel (dermatitis) que parece estar relacionada con su ciclo menstrual.
Sin embargo, el uso principal para el control de la natalidad es prevenir el embarazo. Hay muchos métodos diferentes disponibles que funcionan bien, cada uno tiene sus propios beneficios y riesgos particulares.
Formas de control de la natalidad
Los métodos anticonceptivos que evitan que los espermatozoides lleguen al óvulo se conocen como métodos de barrera. Luego están los métodos anticonceptivos que evitan la ovulación y los que evitan que el óvulo fertilizado se implante en el útero. Finalmente, para las personas que están seguras de que ya no desean tener hijos, existen métodos anticonceptivos quirúrgicos permanentes.
Pastillas anticonceptivas
Uno de los métodos anticonceptivos más conocidos es el anticonceptivo oral conocido como "La píldora". Las píldoras anticonceptivas son un anticonceptivo hormonal que contiene una pequeña cantidad de hormonas de estrógeno y progestina sintéticas. Estas hormonas inhiben el ciclo natural de la mujer, evitando la ovulación y alterando el revestimiento del útero.
Hay algunos tipos diferentes de píldoras anticonceptivas, cada una debe tomarse según las indicaciones de su médico y los materiales provistos en el paquete.
Pastillas Combinadas
Las píldoras anticonceptivas que contienen dos hormonas, estrógeno y progestina, se denominan píldoras combinadas. Estos son el tipo de anticonceptivo oral más común. Por lo general, estos vienen en paquetes de 21 o 28 días.
Siempre que tome una píldora todos los días, estará protegida contra el embarazo mientras toma esta forma de anticoncepción. (los anticonceptivos orales tomados correctamente tienen un 99% de efectividad).
Paquetes de 21-Day
Tome la píldora 1 todos los días durante 21 días (tres semanas) seguidas. Luego no tome pastillas durante siete días (la cuarta semana). Tendrá su período durante la cuarta semana cuando no esté tomando ninguna píldora. Es importante tomar cada píldora en este tipo de paquete porque no hay píldoras recordatorias libres de hormonas como las que hay en el paquete de día 28. Tenga en cuenta que está protegida contra el embarazo, incluso durante la semana en que no esté tomando las píldoras.
Paquetes de 28-Day
Tome la píldora 1 todos los días durante los días 28 (cuatro semanas) y luego comience un nuevo paquete el día 29. Las últimas píldoras en el paquete de día 28 son píldoras libres de hormonas (cuántas dependerán de la marca). Para mantenerse en el camino, asegúrese de tomar todas las píldoras proporcionadas.
Paquetes de 91-Day
Algunas píldoras combinadas tienen 12 semanas de píldoras hormonales seguidas, seguidas de hasta una semana de píldoras recordatorias sin hormonas. Cuando tome este tipo de píldora, solo tendrá su período una vez cada tres meses.
Pastillas de progestágeno solo (mini píldoras)
Si está amamantando, tiene ciertos problemas de salud o no quiere tomar estrógenos, su médico puede recomendarle que tome píldoras de progestágeno solo para el control de la natalidad. Como su nombre lo indica, estas píldoras contienen solo progestina.
A diferencia de las píldoras anticonceptivas combinadas, estas mini píldoras deben tomarse dentro de las mismas tres horas todos los días para que sean efectivas.
Las píldoras de progestágeno solo vienen en paquetes de 28-day (cuatro semanas). Todas las píldoras 28 tienen hormonas. Y debe tomar cada píldora en un paquete de solo progestágeno para protegerse del embarazo; no hay una semana libre de hormonas. Puede obtener su período durante la cuarta semana. También podría tener sangrado de vez en cuando durante todo el mes (manchado) o no tener ningún período en absoluto.
Un factor importante a tener en cuenta con la minipíldora es que no tiene un nivel de eficacia tan alto como otras píldoras anticonceptivas. Se estima que hasta 13 de cada 100 mujeres que usan la minipíldora quedarán embarazadas en un año de uso.
¿Quién no debería tomar la píldora?
La mayoría de las mujeres no tienen problemas cuando toman píldoras anticonceptivas, pero esta forma de anticoncepción no es adecuada para todos.
Si fuma y tiene más de 35 años, no debe tomar la píldora ni usar ningún otro tipo de anticonceptivo que contenga estrógenos.
- Además, evite usar píldoras combinadas (aquellas con estrógeno) si tiene alguno de estos problemas de salud:
- Cáncer de mama
- Problemas cardíacos, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o angina
- Coágulos de sangre, un trastorno hereditario de la coagulación de la sangre o inflamación de las venas.
- Presión arterial alta no controlada
- Dolores de cabeza de migraña con aura (ver parpadeo, líneas en zigzag)
- Enfermedad del higado
- Diabetes severa
Es importante revisar su historial médico con su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluidas las píldoras anticonceptivas.
Beneficios adicionales de tomar pastillas anticonceptivas
Acné: tomar la píldora puede prevenir las espinillas que suelen acompañar al ciclo menstrual.
Calambres: el problema menstrual más común, los calambres son causados por demasiada prostaglandina, una hormona que hace que el útero se contraiga. La píldora puede eliminar este problema.
Endometriosis: las píldoras anticonceptivas ayudan a controlar el estrógeno, que es la hormona que causa la acumulación de tejido endometrial cada mes. La dosis exacta de progesterona en la píldora ayuda a reducir o eliminar la endometriosis y el dolor que causa.
Periodos abundantes o irregulares: la progesterona en la píldora hace que el ciclo menstrual sea regular y adelgaza el revestimiento del útero, lo que hace que sus periodos sean más ligeros.
Cambios de humor: las hormonas constantes en las píldoras tienden a disminuir los problemas emocionales y los cambios de humor vienen con el síndrome premenstrual en algunas mujeres.
Riesgos asociados con la toma de anticonceptivos orales (la píldora)
Las complicaciones de tomar la píldora no son comunes, pero pueden ser graves. Los riesgos incluyen ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, coágulos sanguíneos y tumores hepáticos. En casos raros, estos riesgos pueden conducir a la muerte. En su mayor parte, las píldoras de progestágeno solo evitan estos riesgos.
Efectos secundarios relacionados con la toma de anticonceptivos orales (la píldora)
Los posibles efectos secundarios de tomar anticonceptivos orales incluyen: náuseas, manchas, sensibilidad en los senos, aumento de peso, dolores de cabeza y migrañas, períodos perdidos, cambios de humor, disminución de la libido, decoloración de la piel, cambios en la vista para quienes usan lentes de contacto y flujo vaginal.
DIU (dispositivo intrauterino)
Un DIU es básicamente una pequeña pieza de plástico flexible, con forma de T que un médico coloca dentro del útero.
Los DIU se dividen en 2 tipos: DIU de cobre y DIU hormonal. Tanto el DIU de cobre como el DIU hormonal previenen el embarazo al cambiar la forma en que se mueven los espermatozoides para que no puedan llegar al óvulo.
El DIU de cobre funciona porque a los espermatozoides no les gusta el cobre, por lo que el cobre en el DIU hace que sea casi imposible que los espermatozoides lleguen al óvulo.
Las hormonas en un DIU hormonal previenen el embarazo de dos maneras: al espesar el moco que vive en el cuello uterino, que bloquea y atrapa el esperma, y al evitar que los óvulos salgan de los ovarios y entren en contacto con un espermatozoide.
Beneficios de usar un DIU
Con un DIU no tiene que recordar tomar una píldora o hacer algo especial para el control de la natalidad antes de tener relaciones sexuales.
Los DIU duran años pero no son permanentes. Si decide que desea quedar embarazada o simplemente ya no quiere su DIU, su médico o enfermera pueden extraerlo rápida y fácilmente. No hay efectos posteriores y podrá quedar embarazada inmediatamente después de que se extraiga el DIU.
El DIU de cobre también funciona como anticoncepción de emergencia. Si lo coloca dentro de 5 días después de tener relaciones sexuales sin protección, es más del 99% efectivo.
Riesgos y efectos secundarios del uso de un DIU
Algunas mujeres experimentan efectos secundarios al obtener un DIU. Estos normalmente desaparecen en unos pocos meses.
- Los efectos secundarios pueden incluir:
- Dolor cuando se coloca el DIU
- Calambres por algunos días después de que se coloca el DIU
- Dolores de espalda durante unos días después de la colocación del DIU
- Manchado entre períodos
- Periodos irregulares
- Períodos más pesados
- Peores calambres menstruales
Diafragma
El diafragma parece una taza poco profunda o un platillo con un borde alrededor del borde. Está hecho de látex o silicona que se coloca dentro de la vagina, sobre el cuello uterino para bloquear la entrada de esperma. El borde de un diafragma se comprime en forma ovalada o de arco para su inserción. Se puede aplicar un lubricante a base de agua (generalmente espermicida) al borde del diafragma para ayudar a la inserción. El espermicida se coloca en la cúpula del diafragma antes de la inserción o con un aplicador después de la inserción.
El diafragma debe estar en su lugar antes de la relación sexual y permanecer allí durante 6 horas después. La colocación de un diafragma la realiza un médico o una enfermera.
Riesgos y efectos secundarios asociados con el diafragma.
La mujer debe recordar colocar el diafragma en su lugar antes de tener relaciones sexuales y debe usarse correctamente para que funcione. El diafragma tiene una tasa de falla de un año de alrededor del 12% con uso típico.
Algunas personas que usan diafragmas contraen infecciones del tracto urinario. Algunas mujeres son sensibles al espermicida o al material del que está hecho el diafragma.
Anillo vaginal
Un anillo anticonceptivo vaginal se conoce comúnmente con el nombre de marca NuvaRing. Es un anillo pequeño y flexible que una mujer inserta en su vagina una vez al mes para evitar el embarazo. Permanece en su lugar durante tres semanas y se retira durante la última semana del mes.
El anillo vaginal, al igual que muchos otros métodos anticonceptivos basados en hormonas, libera hormonas como el estrógeno y la progestina. Estas hormonas hacen que el moco cervical sea más espeso, lo que evita que los espermatozoides lleguen a los óvulos. También evita que los óvulos abandonen los ovarios y se unan a los espermatozoides.
Beneficios de usar el anillo vaginal
El anillo vaginal es una forma sencilla y eficaz de prevenir el embarazo. No se requiere preparación antes del coito. Las mujeres que usan el anillo vaginal tienen períodos más cortos y ligeros.
El anillo también puede ayudar a proteger contra: Acné Calambres menstruales Cánceres de ovario y endometrio Crecimientos de mama no cancerosos Adelgazamiento de los huesos Dolores de cabeza relacionados con el síndrome premenstrual Depresión relacionada con el síndrome premenstrual Síntomas premenstruales (dolores de cabeza / depresión) Infección de los ovarios, útero y trompas Quistes ováricos Inflamación pélvica enfermedad Periodos irregulares / abundantes Anemia por deficiencia de hierro
Riesgos y efectos secundarios del uso del anillo vaginal
Hay algunos efectos secundarios indeseables asociados con el anillo vaginal.
Éstos incluyen:
- Vómitos o náuseas
- Sangrado entre períodos
- Sensibilidad en los senos
Los efectos secundarios duraderos pueden incluir:
- Irritación vaginal
- Aumento del flujo vaginal
- Infección
- Cambios en el deseo sexual
Píldora del día después
Utilizado solo para la anticoncepción de emergencia, la píldora del día después puede prevenir el embarazo cuando se toma dentro de los días 5 de tener relaciones sexuales sin protección. Estas píldoras funcionan previniendo o retrasando la ovulación o la fertilización y, por lo tanto, evitando el embarazo. La píldora del día siguiente está destinada únicamente a la anticoncepción de respaldo, no como un método primario de control de la natalidad.
Beneficios de la píldora del día después
Se pueden usar para prevenir el embarazo después de haber tenido relaciones sexuales sin protección.
Riesgos asociados con la píldora del día después
Hay indicios de que la píldora del día después no será tan eficaz para prevenir el embarazo en las mujeres con sobrepeso como en las mujeres que no lo son.
No tome si está embarazada o amamantando. Se desconocen los efectos de la píldora de The Morning After en un bebé en desarrollo.
Los efectos secundarios de la píldora del día después, que generalmente duran solo unos días, pueden incluir:
- Náuseas o vómitos
- Mareo
- Fatiga
- Dolor de cabeza
- Manchado
- Periodo más pesado de lo habitual
- Sensibilidad mamaria
- Dolor o calambres en la parte baja del abdomen
Implante anticonceptivo
Nexplanon, el implante anticonceptivo es una varilla pequeña y delgada del tamaño de una cerilla. Un médico o enfermera coloca el implante en su brazo y durante cuatro años libera la hormona progestina en su cuerpo.
Las hormonas en el implante previenen el embarazo de dos maneras:
- La progestina espesa el moco en el cuello uterino, evitando que el esperma nade hasta el óvulo.
- La progestina también puede evitar que los óvulos salgan de los ovarios, por lo que no hay óvulos para fertilizar.
El implante no es permanente y su médico o enfermera lo pueden retirar en cualquier momento. Poco después podrá quedar embarazada nuevamente.
Beneficios del control de la natalidad del implante
Este método anticonceptivo dura 4 años.
Efectos secundarios relacionados con el control de la natalidad del implante
- Dolor en los senos
- Dolores de Cabeza
- Infección en la ubicación del implante
- Náuseas
- Los quistes de ovario
- Dolor o hematomas en la ubicación del implante
- Períodos que son más largos y pesados.
- Manchado
- Aumento de peso
Anticonceptivos Depo-Provera
Depo-Provera (AKA The Depo Shot) es una inyección de la hormona progestina que recibe de un médico o enfermera una vez cada tres meses. La progestina evita que quede embarazada al evitar la ovulación. Cuando no hay óvulos disponibles para encontrarse con los espermatozoides, el embarazo no puede suceder. El Depo Shot también funciona al hacer que el moco cervical sea más grueso para que los espermatozoides no puedan pasar.
Para asegurarse de conservar toda la potencia de las vacunas anticonceptivas Depo-Provera, debe recordar volver al médico para recibir una nueva vacuna cada tres meses.
Beneficios de Depo-Provera
El principal beneficio de la inyección de Depo-Provera sobre otros métodos anticonceptivos es que dura tres meses, por lo que no tiene que recordar tomarla cuando se supone que debe hacerlo, como con la píldora o interrumpir las relaciones sexuales para aplicarla. como si hicieras un condón.
Efectos secundarios y riesgos asociados con Depo-Provera
Algunas personas tienen efectos secundarios cuando usan Depo-Provera. Estos pueden incluir:
- Sangrado más días de lo habitual, manchado entre períodos o sin períodos
- Sensibilidad mamaria
- Moretones donde se aplicó el tiro
- Depresión
- Dolores de Cabeza
- Náuseas
- Una pequeña abolladura permanente donde se aplicó la inyección (muy raramente)
- Aumento de peso
Puede tomar hasta 10 meses quedar embarazada después de suspender Depo-Provera.
Condom
Uno de los métodos anticonceptivos más antiguos y populares es el condón. Los condones se deslizan sobre el pene para prevenir el embarazo y reducir el riesgo de ITS al mantener el esperma dentro del condón y fuera de la vagina. También hay condones internos que entran dentro de la vagina.
Beneficios de un condón
El principal beneficio es que, aparte de la abstinencia, usar un condón es la única forma de control de la natalidad que la protege del VIH y las ETS.
Efectos secundarios y riesgos del uso del condón
Hay pocos o ningún efecto secundario del uso del condón. Algunas personas pueden sentir irritación causada por el látex, pero los condones vienen en otros materiales como nitrilo, poliisopreno, poliuretano y piel de cordero.
Los únicos riesgos reales son olvidarse de ponérselo o que se rompa durante el coito.
Control de natalidad permanente
Obviamente, los anticonceptivos permanentes solo deben ser considerados por individuos o parejas que hayan terminado de tener hijos.
La esterilización quirúrgica es una forma de control de natalidad permanente disponible tanto para mujeres (ligadura de trompas) como para hombres (vasectomía).
Beneficios del control de natalidad permanente
El beneficio de este método anticonceptivo es que es permanente y no se necesita ninguna otra anticoncepción.
Riesgos asociados con una vasectomía o ligadura de trompas
Aunque las mujeres que han tenido ligadura de trompas no tienen efectos secundarios después de recuperarse del procedimiento, cualquier cirugía en sí conlleva un pequeño riesgo de infección o sangrado, así como complicaciones de los agentes anestésicos.
Una vasectomía está asociada con pequeños riesgos del procedimiento, así como también algo de hinchazón y dolor en los días posteriores al procedimiento.
El método anticonceptivo que elija es una decisión personal y no debe tomarse sin suficiente información. No hay una sola opción que sea la mejor y más segura para todos. Debe sopesar cuidadosamente los riesgos y los beneficios y la efectividad de cada método antes de elegir qué forma de control de natalidad usar. Una discusión abierta con su médico debe ser parte del proceso de toma de decisiones. Un médico puede guiarte a través del laberinto de información y ayudarte a encontrar el método anticonceptivo que mejor se adapte a tu salud, edad y estilo de vida.
